Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng của không chỉ chị em mà cả cánh mày râu. Những thói quen trong cuộc sống ngỡ như là bình thường nhưng chúng góp phần làm tăng size vòng eo và gia tăng mỡ bụng cho bạn.
Tác hại của mỡ bụng có lẽ không cấn phải nói nhiều nữa. Không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn gây cảm giác khó chịu cho bạn. Đi cùng với đó là hàng loạt những bất tiện trong việc lựa chọn quần áo, làm những việc khác và gia tăng nguy cơ bệnh tật cho bạn.
*** Thông tin về răng sứ
zirconia nhiều khách hàng tìm kiếm*
Giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng cách nào?
Làm đẹp hay giảm cân là một trong những chủ đề muôn thuở được nhiều chị em phụ nữ quan tâm đến. Sở hữu thân hình thon gọn, cân đối là một trong những điều mong muốn của nhiều người. Tuy nhiên, đa số chị em đều mắc phải tình trạng béo bụng, vì vậy việc lựa chọn trang phục trở nên khó khăn. Nhiều người còn e ngại khi giao tiếp với mọi người xung quanh. Vậy, cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất là gì?
Dưới đây các chuyên gia tư vấn sẽ mách cho chị em một số giải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất và hiệu quả:
Áp dụng giải pháp uống nước chanh mỗi ngày
Thay vì uống nước lọc chị em nên uống nước chanh pha loãng mỗi ngày. Đây là một trong những phương pháp giảm vòng 2 hiệu quả nhất. Khi áp dụng phương pháp này, các bạn nên duy trì chế độ ăn uống hằng ngày bình thường. Đồng thời, hạn chế ăn vặt và những thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ.
Cách thực hiện như sau: Sử dụng nước chanh theo tỷ lệ ½ quả chanh pha với 250ml nước ấm, bỏ thêm ít muối trắng. Sau đó, hòa tan và sử dụng để uống thay nước lọc mỗi ngày. Uống nước chanh pha loãng mỗi ngày không những giúp giảm cân an toàn, hiệu quả mà còn giúp làm đẹp da và thanh lọc cơ thể.
Chườm muối rang
Cách giảm mỡ bụng bằng muối rất đơn giản, không mất nhiều tiền và vô cùng an toàn. Thay cho tất cả những phương pháp giảm cân phức tạp khác, muối sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho bạn.
Theo Đông y, muối nóng có tác dụng làm giảm đau lưng do tê tủy, tổn thương dây thần kinh cùng một số công dụng quan trọng khác: giảm eo và làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng và chảy xệ, giữ ấm và mềm cơ bụng, ngăn ngừa các bệnh về phụ khoa….
Ngoài những phương pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất trên, chị em nên duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày. Khi vận động sẽ đốt cháy và đẩy được lượng calo dư thừa trong cơ thể ra ngoài. Đây là một trong những giải pháp kiểm soát được cân nặng, bí quyết làm đẹp vóc dáng một cách hiệu quả nhất được các chuyên gia khuyến cáo thực hiện.
Những thông tin chúng tôi vừa cung cấp trên nhằm hỗ trợ giải đáp băn khoăn làm cách nào để giảm mỡ bụng nhanh nhất của chị em phụ nữ. Nên có kế hoạch tập luyện cũng như chế độ ăn uống khoa học để sớm sở hữu được thân hình cân đối.
Bài viết được trích nguồn từ: http://suckhoechomoinha.org
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: (+84 8) 66820246
Ngavvt